联系我们
明哲心理咨询中心
联系人:林老师
手 机:18933244466
QQ在线
上天在很多的事情当中也许会不公平,但在一件事上非常的公平,就是:每个人每天都有24小时。
如果生命只剩一分钟,我想对每个人讲:你就是奇迹,你所遇到的每个人也都是奇迹。
怎么有效利用自己的时间?
把所有的时间和精力都用在发现自己的天才,使用自己的擅长和为他人服务上。如此,你会发现非常丰富多彩的世界,其它的所有一切也都是徒劳,也都是浪费生命。
怎样才能拥有幸福人生?
如果你对人生不满,请把所有的时间和精力都用在:
1、发现自己喜欢做什么、擅长做什么。
2、你所喜欢和擅长的是否能使别人的生活和工作变得轻松、有效?
3、你还需要增加什么知识和技能,全力以赴学习和提高自己。
时间是唯一不可替代、购买的资源。你对别人攻击、指责和抱怨,损失的是自己不能再有的资源。
人醒来后绝大多数时间是用于工作的,所以做一件自己喜欢并擅长的事,是拥有充实幸福人生的关键。多数人选择赚钱多的工作,但更高层级的选择,是自己喜欢和擅长的工作,喜欢就不觉得累,擅长就会做好,收入便是自然而然的结果。当工作和爱好结合在一起时,生命自然充实幸福。
如何找到自己喜欢并擅长的事儿呢?
第一、回顾一下从你记忆开始到现在,不管是学习的娱乐的,你所有喜欢的事儿,都做一个详详细细清单,从中找到共同特点。
第二、看这些特点当中,有哪些职业可能和你这些特点有关,然后再去找找相关的职业。
你没有自己想象的糟糕,别人也没你想象的完美。
许多人觉得自己不够好,如果你也觉得自己不够好,就问自己怎么算好,然后行动起来。
沉溺于不好的感觉其实是一种自私和自我的放纵表现。
人生许多事像山中的云雾,从没有过相同的形状和光彩,转瞬即逝。不管多么艰难、悲伤、悔恨、害怕和愤怒都是过眼云烟。过不去,是因为你关注太多,使它停留。不论发生了什么事,遇到了多么糟糕的人,千万别忘了,在内心停留多久,你说了算!需要放弃的是糟糕的人和事,不是自己,更不是自己的生命!
亲爱的,不管过去发生过什么,相信你已在此时此刻,做了你当时的能力、智慧、资源和环境所允许的最好选择,放过自己,也接纳自已,不完美也是完美生活的一部分!
不纠结于过去,只拥抱重新开始的自己。
生命中每一个瞬间,都可以成为改变的开始。
人们常说:江山易改本性难移。现代神经科学的研究和发现告诉我们:
江山易改,本性可移。只要坚持行动,一切都可以改变。命运掌握在脑中。特别是所谓的暴脾气,只要修炼,就可以改变。
开始一场找回自己的旅程吧,从心出发,让人生旅途充满奇迹,充满发现:
第一,明白自己到底想要什么,想要怎么被人对待,想要什么样的生活,想有什么样的工作,想要什么样的关系。
第二,问问自己,为了实现这样的目标,需要做的努力是什么?
第三,按照计划行动。
第四,给自己足够独处的时间,把自己的生活安排的丰富起来。
每个人,终究到最后自己陪自己的时间都会很长。所以每个人都需要把自己独处的时候的日子过的丰富而精彩。
生活是活出来的,行动出来的,不是想出来的。当我们把主要精力放在实现自己生活的目标上时,慢慢就不会受别人的影响。请相信——你就是生命的奇迹。